신생아 잠자리 시간 전 안심시키기 신생아의 밤잠 문제를 해결하려면 잠자리에 들기 전의 행동을 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다. 특히, 많은 부모들이 저녁 시간대에 다음과 같은 실수를 저지릅니다. 너무 격렬하게 놀기: 아기를 "애 재우기 전에 힘 빼기" 위해 너무 격렬하게 놀리는 경우가 많이 있습니다. 이는 아기를 과도하게 자극하여 흥분시켜 잠들기 어렵게 만듭니다. 아빠의 흥분된 놀이: 아빠가 퇴근 후 아기와 너무 흥분되게 놀아주는 경우도 자주 있습니다. 아기에게는 아빠의 애정이 너무나 기쁜 일이지만, 너무 자극적인 놀이는 잠자리 시간을 어렵게 만듭니다.신생아 잠자리 시간 전 안심시키기 주변 지인 중에 아기가 밤잠을 거부한다고 해서 원인을 구체적으로 파고 들어가다 보면, 저녁에 "애 재우기 전에 힘 뺀다..

아기에게 자극을 주지 않는 취침 전 활동 취침 전 아이를 편안히 잠들게 하기 위해서는 자극을 받지 않도록 해주는 것이 중요합니다. 다음과 같은 활동은 아기를 진정시키고 평온하게 잠들게 하는 데 도움이 됩니다. 조용한 독서 부드럽고 진정시키는 목소리로 책을 읽어주면 아이가 이완되고 잠들 수 있는 분위기를 조성할 수 있습니다. 흥분되거나 자극을 주는 책보다는 고요하고 편안한 이야기나 시를 선택하는 것이 좋습니다. 진정시키는 목욕 따뜻한 수영 시간은 아기를 진정시키고 긴장을 풀어주는데 도움이 될 수 있습니다. 라벤더나 카모마일과 같은 진정시키는 에센셜 오일 몇 방울을 물에 넣으면 목욕의 진정 효과를 증가시킬 수 있습니다. 부드러운 마사지 부드러운 마사지는 아기의 긴장을 풀어주고 안도감을 주는 좋은 방법입니다...