해장에 좋은 음식 1 밤새 술 마시고 다음날 아침에 깨어나면 숙취에 시달리는 경우가 많습니다. 숙취는 입안을 아주 건조하게 만들어서 불쾌한 느낌을 주는데, 이럴 때는 해장에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 해장에 좋은 음식은 숙취 증상을 완화시켜주고 몸을 회복시킬 수 있습니다. 첫 번째로 해장에 좋은 음식으로는 닭고기가 있습니다. 닭고기에는 탐욕스럽게 입안을 촉촉하게 만들어 주는 단백질과 섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다. 닭고기를 요리해서 소금과 후추로 양념한 후 구워먹으면 맛있게 즐길 수 있습니다. 두 번째로는 해장에 좋은 음식으로 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 야채와 과일은 숙취로 인해 갈증을 유발하는 황색소가 소모되기 때문에 갈증을 해소시켜 줍니다. 특히 청량한 과일인 수박은 수분과..